腰のお悩み

慢性的な腰の鈍い痛みや重だるさは、長時間のデスクワークや立ち仕事、不適切な姿勢、運動不足などが原因で起こることが多いです。筋肉が常に緊張して血行が悪くなり、疲労物質が蓄積することで、腰全体が重く感じたり、朝起きたときに腰が固まって動かしにくくなったりします。痛み自体は激しいものではないため放置されがちですが、放置すると徐々に悪化し、日常生活に支障をきたすこともあります。

ぎっくり腰は、重い物を持ち上げたり、急な体勢の変化、くしゃみなどの些細な動作をきっかけに、腰に激しい痛みが走る急性的な症状です。正式名称は「急性腰痛症」といい、筋肉や靭帯、関節などに急性の炎症が起きている状態です。痛みが強いため動くことが困難になりますが、安静にしすぎると回復が遅れることがあります。炎症を抑えつつ、可能な範囲で少しずつ動かしていくことが大切です。

腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが広がる症状は、坐骨神経痛の可能性があります。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、腰の神経が圧迫されることで起こります。しびれや痛みは特定の動作で強くなることが多く、ひどい場合は歩行が困難になることもあります。当院では、骨盤や背骨の歪みを整えることで神経への圧迫を軽減し、痛みやしびれの改善を目指します。